足内旋是脚部为了脚内侧足弓受伤害而自然产生的一系列缓冲动作。人在慢跑时，离地的脚掌内侧会很自然地向上翻转，当脚掌着地时，会先由脚掌的外侧后跟接触地面，着地后，沿着脚部外侧向前，然后向内有个轻微的翻转，脚掌蹬地在力的作用下抬脚。然而长期的内旋不足或者内旋过度都有可能引起跑步损伤。

半米板作为基于算法与数据的动态步态足压分析，可以实时记录足底压力分布以及运动姿态数据，充分满足日常监测需求，智能进行步态分析并生成步态分析。动态步态分析可以采集测试者不同情况下足部各位置的受力情况，在运动过程中，步态的支撑期，摆动期，着地角度，离地角度等数据得到的解读，从而帮助降低下肢运动损伤的风险，并提出针对性的建议，比如个性化的矫正方案，为足部提供的护。