功能说明：
　　1、通过手指计算心率
　　2、累计步数
　　3、累计运动距离（公里／英里）
　　4、累计消耗热量（卡路里）
　　5、步长设定（公制／英制）
　　6、体重设定（公制／英制）
　　
　　有氧运动的几项指标：
　　A、在有氧环境下进行的；　
　　B、没有达到上气不接下气的程度；
　　C、持续每周3—5次；
　　D、每次20分钟以上；
　　E、强度在心率（220—年龄）的60％—80％之间的运动。