走进低碳生活并不难-吴锡空气检测

　　据《北方新报》报道，近日，记者发现，随着低碳概念的日益普及，各种健康环保的生活方式应运而生，其中“周末无电脑”的生活方式受到鄂尔多斯市白领热捧。对于办公室一族来说，工作时将电脑屏幕的亮度调低，暂时不用电脑时将其设置成待机状态，以此来节能节电；除了正常工作之外，告别一切网络游戏；周末远离电脑到户外健身……做到这些并不难。对于这个话题，读者有话说。

　　读者林先生：不可否认，电脑的出现确实给我们的生活增添了不少乐趣，但是平时经受电脑的辐射也特别多。不少人除了工作的时候，回到家也总是坐在电脑前上网、玩游戏。这样做的结果，耗电不说，健康也受到了很大影响。周末的时候离开电脑到户外去参加一些体育活动，就会感觉精力充沛了许多，上班也有了干劲。“周末无电脑”的生活方式，省电费是小事，关键是践行了节能减排。

　　读者张先生：平时，我一睡醒就开机，一上网就偷菜，除了正常工作外，大部分时间都是在网上耗着。上周末，我除了逛街购物外，还抽出了半天时间去健身。许久没体验过运动带来的身体和身心愉悦，顿时感到神清气爽！现在我知道了，在家里上网度过周末未必是的选择，离开电脑也会过得很充实。低碳生活不再只是我们努力宣传的口号了，已经成为全中国乃至全世界的使命，我们要将低碳生活进行到底！

　　读者金先生：我觉得这个口号提得好，正是广大电脑使用者心里都在想的问题。用电脑时间长了，就会引起脊椎病，椎间盘突出病等等。时间一长，健康受到的影响不可小看，比如说，两三个小时的电脑过后，颈部就会出现僵硬、酸痛等症状。由于长时间保持一种姿势，没什么改变，当时是没有意识到，因为上网时的全部精力都在电脑上，可是过后，等到我发现这些不舒服以后，预防也已经迟了，身体上已经有了毛病。有些人太沉迷于网络游戏，不能自拔，希望这个口号既让人合理使用电脑，也能唤醒沉迷于网络游戏的人回归现实，脱离对虚拟世界的依赖。

　　读者王先生：我认为“周末无电脑”是个既环保又减压的办法。我仔细算过，从周一到周五，我平均一天使用电脑至少在8个小时以上，其中工作可能占4个小时，泡在网上无所事事的时间有4个小时。一周五天工作日算下来，超过40个小时是面对电脑度过的。在周末更会变本加厉，从早上一睁眼到晚上闭眼前基本是看着电脑过来的。因此，周末完全可以享受室外生活，比如可以健身、会友、逛街、看电影、去公园等。

　　读者曹女士：当下，越来越多的白领因为长时间使用电脑和网络进行工作而处于亚健康状态，更有不少人在下班时间尤其周末仍将电脑或网络的虚拟娱乐当做主要的娱乐休闲方式。人们因为过度使用电脑和网络，似乎忘记了现实生活的美好和真实的快乐，忽略了人与人之间的面对面交流。其实，我们在电脑上花费的时间和精力太多了，我们完全可以更合理地使用电脑，选择一种更健康的生活方式。

　　读者李女士：如果是以前，人们提出这样一个口号，我可能还大理解。可是自从我上网以后，我发现因为长时间上网给身体造成的伤害越来越多。常见的一个伤害就是，眼睛越来越难受，由于长时间上网，长时间用眼睛对着电脑屏幕，长时间暴露在辐射之下，眼睛一天比一天难受，尽管我想了许多改办法，可是长时间对着电脑的坏处，正一点点地通过我的身体感受表现出来。所以，我举双手赞成“周末无电脑”的生活方式。-------来源：北方新闻网