产品介绍蹬腿训练坐姿蹬腿器的特点就是可以非常有针对性地锻炼大腿及臀部肌肉，而且安全性在所有腿部复合动作中是的。产品属性坐姿蹬腿器的特点就是可以非常有针对性地锻炼大腿及臀部肌肉，而且安全性在所有腿部复合动作中是的。使用方法坐在蹬腿器上，收腹挺胸，背部和骶骨紧贴靠背，下背部稍微离开靠背，双脚平行放在踏板上，宽度略比肩宽，慢慢下落，当小腿和大腿呈90°角的时候看一下自己膝盖和脚尖的位置，如果膝盖的位置高于脚尖，就需要调整一下，保证脚尖和膝盖平行，或略高与膝盖，这样会减少膝盖在锻炼中的压力。 功能与作用下肢的训练需要比上肢付出更多的努力，所以在训练前要做更充分的热身，尤其是膝关节。 　　在每一组训练结束后不要坐在蹬退器上，要下来走一走。 维护和保养我国《健身器材健身路径的安全通用要求》国家标准在北京通过了审定，对“健身路径”从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准，以确保使用安全。注意事项需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一其他说明公司主要承接各类运动场地施工，包括塑胶跑道、塑胶球场、人造草坪、田径运动场地的施工及建设。同时向广大客户提供高品质的体育场馆专用设备、体育健身器材、户外健身器材、儿童教学坏境设计、各类儿童游乐设施的销售、施工和安装服务。交易说明可以电话联系或者到公司面议