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当你开始享受清凉的天气，你会发现，你正在处理的鼻塞，头痛及鼻窦感染？了解如何提高您的室内空气质量，以帮助防止这些健康问题。
擦拭你的宠物后，他们一直在外面。获取习惯使用超细纤维干布擦去你的宠物，他们回来的时候进了屋子。超细纤维将收集大部分的过敏原，你可以把它直接放进洗衣机清洁布。
使用您的室内植物，空气净化器。芦荟和吊兰是非常容易生长，都有助于去除甲醛和苯（化学清洁产品和橡胶背地毯）从空中。
投资在高品质的空气过滤器。你想找到一个HEPA额定风移动的空气过滤器，以便它能够清洗整个房间。确保彻底研究这个购买，让你找到合适的空气净化器为您的家人的需求。

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保持你的窗户关闭。无论多么美丽的一天可能是，保持你的窗户紧闭，将有助于防止灰尘，霉菌和过敏原进入你的家。秋季空气中弥漫着落叶杂草花粉和霉菌。
将在每一个入口点到你家的地毯。你的鞋子，你走在外面到处收集花粉等过敏原。通过放置在每个门的地毯，你可以擦去一些过敏原进入家庭之前。一个更好的主意是删除你的鞋子，让他们在车库或地下室。
更加经常地与一个HEPA额定真空度的真空。不要等到你的地毯看起来他们需要一个良好的吸尘。你不能看到的过敏原，终在你的家，所以得到的习惯，每周吸尘两至三次。确保使用真空，有一个新的HEPA过滤器，所以它收集所有的过敏原无泄漏到空气中的粉尘返回。
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